Pulsometr FT1 Polar
Pulsometr FT1 Polar

Pulsometr FT1 Polar

Beurer pulsometr z funkcją LED PM 50

Beurer pulsometr z funkcją LED PM 50

Pulsometr FT2 Polar

Pulsometr FT2 Polar

Pulsometr FT1 Polar - Waga: 34 g - Czas pracy baterii: 2 lata - Wodoszczelność: 30m - Kolor: Szary
Voir la description complète.
217,06 zł z VAT

 

Dostępność :

Brak w magazynie

Pulsometr FT1 Polar, opis:

 

Trening kardio


Monitorowanie tętna pozwala na wygodne, niezawodne i dokładne obrazowanie intensywności treningu. Znajomość tempa pracy serca pozwala podjąć decyzję o zwiększeniu lub zmniejszeniu intensywności treningu, zależnie od założonego celu i sprawności fizycznej. Chociaż istnieje wiele subiektywnych odczuć związanych z reakcją organizmu na wysiłek fizyczny (zauważalne zmęczenie, tempo oddechu, odczucia fizyczne), nie mogą one jednak stanowić tak niezawodnego wskaźnika jak pomiar tętna. Ponieważ na tempo pracy serca wpływ mają zarówno czynniki zewnętrzne, jak i wewnętrzne, jest ono uznawane za wiarygodny sposób oceny kondycji fizycznej.

 

Stosowanie komputera treningowego FT1 podczas ćwiczeń:

  • pozwala uzyskać informacje o reakcji organizmu na wysiłek fizyczny,

  • ostrzega przed zbyt intensywnym treningiem (co często zdarza się początkującym),

  • pomaga kontrolować intensywność ćwiczeń,

  • pozwala uzyskiwać informacje o postępach.

 

Intensywność treningu


Tętno maksymalne (HRmaks.) jest wartością pozwalającą określić docelowe graniczne tempo pracy serca. Wartość HRmaks. to największa liczba uderzeń serca na minutę (bpm) podczas maksymalnego wysiłku fizycznego. HRmaks. można obliczać (oceniać) na podstawie wieku: 220 - wiek = HRmaks.

Intensywność treningu można wyrazić jako wartość procentową HRmaks.

Istnieją trzy różne poziomy intensywności treningu: niski, średniciężki.



Dane techniczne:


- Waga: 34 g
- Czas pracy baterii: 2 lata
- Typ baterii: CR2032
- Wodoszczelność: 30m
- Kolor: Szary
- Numer referencyjny: 90037558

Więcej informacji
Nr referencyjny 90037558
Waga 0.240000
Producent Polar